你描述的症状一般考虑是胃炎或胃溃疡的表现。可以服用吗叮啉片和香砂养胃丸改善症状看看。平时注意饮食清淡易消化,不宜多吃土豆,豆制品等易胀气的食物,另外可以多按压足三里穴或者饭后摩腹半小时促进胃肠蠕动,一般就可以了,如果不好转,可以去内科做个胃肠检查。
平时应从饮食上调节,忌食辛辣剌激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅等。
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