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突然无任何征兆失眠

突然无任何征兆失眠，晚上要等快12点才能睡着，然后4/5点就醒了，毫无困意，白天就疯狂打盹，黑眼圈加重，眼睛干涩的难受，怎么办啊

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你提供的情况，紧张焦虑，环境，饮食等都是引起失眠的原因。因此目前一定要保证心态平和，避免过于紧张。失眠的现象一般越早治疗效果越好，建议您应用安神胶囊或安神补脑液，能够通过中药调理，镇静舒缓，改善睡眠质量，纠正失眠现象。

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