月经期间不舒服怎么办呢？

患者信息：女21岁广东广州(发病时间、主要症状等：从今年开始起每次几乎来月经这几天就特别不舒服，前段一直在补身体，以为是身体虚弱，但效果感觉不太明显，每次不舒服表现如下：1、偏头痛、太阳穴疼2、怕冷，手脚冰凉3、全身无力、想睡觉、两眼无神、注意力不集中4、偶尔会痛经、腹痛、疼痛难忍。5、大腿酸痛、两脚无力。6、量多、偶尔很多血块。缓解这些问题，希望能像个正常人一样度过例假曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：有过，荨麻疹，治疗过一次，后来就康复了。