你好,血糖九点多已经很高,容易引发糖尿病并发症,建议做好血糖的控制,可注射胰岛素治疗或是服用抗糖药物,同时控制好日常饮食,适当运动锻炼。
平时饮食不要吃含糖高的食物,避免油腻和含脂肪高的食物,可配合食用昌弘辣木籽调节血糖,食疗的食品可促进体内分泌胰岛素和调节血糖;
日常饮食尽量选择高纤维食物,含纤维高的蔬菜,适当运动锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动。
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