检查一下，保持乐观的心情，合理膳食。平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复。多和朋友谈谈心多种有效的方式和途径来提高自己的综合素质和水平。
随着时间的推移，我想自己的身体健康水平会慢慢提高自己的，而疾病也会慢慢地有所缓解的。
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