这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，睡眠质量就会下降，而脾虚气血不足，则会有精神不振，神疲乏力的表现。
这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
