主要有肺气虚,脾气虚,心气虚,等你觉得气短就是肺气虚,各脏器都是相互影响的所以其他的也会相应的气虚,气虚说明的你身体素质比较差,容易感冒,疲劳,建议你饮食要营养,规律,多锻炼身体,可以吃点补中益气丸等或者人参,红枣,等通过食疗是可以恢复的,估计的脾胃肠也不是很好,禁辛辣,禁过度运动
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