老人不能平躺睡觉否则难以呼吸。

人平躺入眠后机体内各器官的代谢活动变慢血液需要量减少心率变慢使体内的血液循环减慢对有动脉粥样硬化的人容易形成血栓.回心血量增加从而加重心脏负担心肌耗氧量增加可诱发心绞痛机体的迷走神经兴奋性增强可使支气管处于相对痉挛状态此时若感到寒冷或感冒等刺激可诱发支气管哮喘老年慢性支气管炎的发作.黄昏至深夜是一天中温差变化最大的时期.尤其是冬春季节容易使人在夜间着凉从而引起发热咳嗽等症状.此时寒冷可引起小血管收缩和血粘度增高成为导致心肌梗塞和脑血栓形成的一大诱因.如晚餐吃的过饱过于油腻饭后可使血脂猛然增高胃肠负担加重从而加重心脏负担可诱发急性胰腺炎心绞痛心肌梗死和脑卒中等疾病.过度疲倦也可能成为许多疾病的促发因素.疲劳可使机体的免疫功能相应地下降抗病能力减弱给多种疾病以可乘之机. 忌靠着火炉或暖气睡忌眼对灯光而睡忌当风而睡忌久卧不起忌蒙头而睡忌张口而睡忌仰面而睡忌睡前饮浓茶喝咖啡忌睡前说话：忌睡前情绪激动忌睡前用脑过度：忌临睡前吃东西 祝您早日康复