养胃食品有哪些？

您好，浅表性胃炎一般可因嗜酒、喝浓咖啡，或因胆汁返流，或因幽门螺杆菌感染等引起。与平时饮食习惯有很大关系，所以一般治疗胃病“三分治七分养。

指导意见建议养成良好的生活习惯少吃多餐，饭只吃七份饱，忌暴饮暴食。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。

多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等，一般养胃食物有小米，南瓜，菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜等