月经少，而且颜色也很淡

有关系，一般月经周期在22到35天，行经3到7天，月经量在30到50毫升，经血发黑，月经量少，考虑行经不畅，和受凉劳累，身体体质差等都有关联，可以喝红糖水，益母草，促进月经量增多，帮助行经顺畅。

平时注意饮食调理，不要吃生冷辛辣食物，适当运动，提高身体体质，适当增加营养，可以考虑乌鸡白凤丸调理改善月经。