可能是打球引起的肌肉疼痛，与平时缺乏锻炼有关。打球时不要过度劳累，要做到劳逸结合，不要超强度锻炼。注意休息，睡觉时避免受寒，如果经过调理后还是不能缓解，要到医院的骨科检查一下。
查明原因后进行治疗。
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