您好,不是冰的考虑是可以的,但是也不要多喝。要注意个人卫生,不要吃生冷刺激性食品,注意经期的保暖及休息。青春期由于卵巢功能发育不全引起的,常常表现出月经失调,建议您不要过多担心,月经会慢慢变得逐渐规律.体弱及营养不良者,注意增加营养。
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