为什么我一往下蹲骨头就会响，声音也很响

病情分析：你好，从你的描述的症状来看考虑两方面的原因导致。一方面考虑运动时，骨头与关节处相互摩擦导致发出响声，属于正常的现象；

另一方面需要排除钙的缺乏引起。与日常生活饮食不良导致意见建议：平时适当运动，不要超负荷运动，饮食方面清淡为宜，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，多吃些含钙高的食物如豆制品、动物骨头汤；

纯奶等，适当补充些维生素，好好调理