经常脚软，腿部无力，请帮忙解答

你好，朋友，根据你的描述，经常脚软，腿部无力，可以是紧张引起，也可能是过度运动引起，并不一定是缺钙，当然缺钙可出现有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼等症状。

你这种情况建议你可以到正规医院做个学离子检查，看看是否是缺钙。平时注意均衡饮食，荤素搭配，多吃瓜果，适当加强锻炼。