消瘦，肠胃不好

你好。根据你的描述，你是想知道21岁，一直很消瘦，好像肠胃的消化吸收不好，而且早上没食欲，经常吃了早餐也吐出来，该怎么调养指导意见你好，不胖的话是有可能与你本身是否有一些消耗疾病导致的，比如说甲亢或者是结核、消化不良等。

其次是需要考虑是否是吃的不够营养不好消化。建议是采取蛋白含量较高、优质蛋白的食物来进补比较好，第三是要注意适当的运动才能够帮助消化吸收。