问患者提问

五点多左右慢跑，晚上不吃饭吃水果喝麦片健

早餐午餐按时吃，下午五点多时去运动，跑跑步，然后回去洗澡，不吃晚饭，隔半小时吃个苹果喝杯麦片，这样瘦身对身体好吗？会不会得胃病？我本来肠胃就不太好，这样对身体和肠胃有什么影响？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据你的情况是比较健康的生活方式，不要担心，按时吃饭就可以的只要三餐按时吃饭就行，平时多吃一些蜂蜜有助于恢复，谢谢你的提问

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