在没生病的情况下可以打维生素C吗

问题分析：维生素c具有氧化作用，可以增强抵抗力，防治癌症，促进胶原合成等。过量服用可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流等，甚至溶血死亡。

意见建议：没生病的时候可以适当服用维生素c增强抵抗力，但不适合长期服用，也不建议打针，维生素c可以从蔬菜水果获取，食补胜过药补。