生活中怎样预防脂肪肝呢？

你好，脂肪肝要调整饮食结构，进食高蛋白、高维生素、低脂饮食，少吃甜食，定期的到正规的肝病医院做检查。选择适合自己的运动方式，有氧运动当然是首选，比如游泳、骑自行车、练太极等，都可以促进体内脂肪的消耗。

饮酒要适度，一般每次饮酒不要超过50g，每周饮酒不超过250g，当然最好是少喝或不喝。