病情分析： 你好，喝牛奶的话，一般是营养比较丰富的，但是如果是想要针对增长而不想体重增加，那么就要选择合适的牛奶。
意见建议：你好，建议在买纯牛奶的时候，要买哪种富含钙元素的，而最好选用脱脂的，而且如果想要增高，还需要平时多注意运动。
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