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斑秃患者平时可以怎么食疗？

最近感觉自己可能是工作的压力比较大、经常加班并且还需要晚睡、在洗头发的时候总是会有大把的头发脱落、最近照镜子已经能感觉出有些地方的头发明显呈秃头的趋势、不知道我是不是可以通过平时食疗来治疗。斑秃患者平时可以怎么食疗

提问时间：2020-01-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好、食疗的方法是多吃含有黑色素、高蛋白食物、比如黑豆、黑米、黑芝麻、宜补充多种维生素、尤其是B族维生素、这些都是头发生长的必须平时使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用可以养血乌发.不要熬夜多吃水果蔬菜.尝试用破来洗头、因为破中的酵母能滋养和促进毛发生长、起到滋润和光滑柔顺作用还能减少掉发、还可以在头皮上涂抹生姜、可以促进血液循环、有利于毛发的生长

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