根据您提供的情况,考虑主要是由于白天劳动强度过大,精神压力过重所导致的睡眠质量下降。建议可以劳逸结合,适当通过多休息,补充体力的方式来缓解。
必要时也可以应用安神补脑液进行治疗,能够缓解症状。
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