月经天数变短颜色变淡

经期缩短、经血颜色变淡多见于激素水平低下、贫血、精神因素等原因；而行经期子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象，如果疼痛严重就要考虑是痛经，可由于子宫后位、经期受凉、子宫内膜异位症或盆腔炎等原因引起。

指导意见如果只是第一次出现这样的症状，无需检查、治疗，保持良好的心态，适当锻炼，合理饮食即可。若连续3个月出现这样的情况，应到医院妇科进行激素6项、B超等相关检查，了解内分泌及子宫的情况，确诊后对症治疗。