问题分析：你好！13天大的宝宝是按需喂养的，宝宝自己是知道饥饱的，有时一次吃母乳量多的话可由于母乳质量较差的问题。
意见建议：建议，哺乳期女性应多吃蔬菜水果豆制品及高蛋白食物，多喝汤水，如鲫鱼汤，花生猪蹄汤等增加乳汁质量。避免寒凉辛辣刺激性食物。
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