脸上突然起了好多红疙瘩，特别干，还刺痛

您好，根据您的描述，您应该是过敏所致，可能与饮食有关，也可能与身体抵抗力下降有关,日晒所致。指导意见建议您可先服用抗过敏药物如扑尔敏等，若效果不显，则可找中医诊治，中药调理的效果也很好。

注意进行裸脸，即只用清水洗脸，不要要任何护肤品包括洗面奶，乳液等，要让脸部皮肤得到充分的休息。饮食以清淡为主，忌食油腻辛辣，海鲜发物等，保持心情的舒畅。

尽量躲避阳光，做好防晒工作。希望可以帮到你，谢谢。