不知道为什么一年来我越来越胖甚至越减越肥

问题分析：根据你简单的描述，你现在的情况是身体肥胖，想要进行减肥。意见建议：如果你的体重超标大于20%以上，建议你要养成良好的生活、饮食习惯，每天多进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减控每天总热量摄入、合理安排好一日三餐、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖，并且同时使用有益健康的减肥产品（不是减肥药物、没有毒副作用）及功能性保健食品。