由于特殊的生理现象，95％以上的女性或多或少存在着贫血的症状。导致女性体内精气不足、气血两亏，使得血中浊物浮起，形成斑点。
可以试试巢倍滋喔，不过药补不如食补，因先让医生看看自己的身体，根据确定的身体实际情况而定。银耳、红枣、燕窝、黑糯米，尽量是以熬粥的方式调
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