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患者提问

怎样快速健康减肥

我本年,我方才生完宝宝,体重有了大幅度的增加我想问问您,就是如何快速安康减肥?但愿您能够告知我,我应当怎么办?我此刻129斤,我想减到100怎样做?
提问时间:2020-04-29
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    虽然没有快速的减肥方法,但是有健康的减肥方法,那就是控制饮食,加上运动训练,并且有必要坚持,这是健康有效的方法。

    现在,市场上销售的药灸埋线或脂肪吸引等方法,效果因人而异,且有排斥,不能保证全部有效,也可能存在副作用。因此,控制饮食和锻炼是健康的减肥方法。

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