顺产前可以多做运动吗？

病情分析：您好！孕晚期不能做运动量太大的运动，适当的运动能帮助生产。孕晚期要结合自身的情况适量运动。意见建议：建议每天散步半小时到一小时，并且多爬楼梯。

因为爬楼梯能利用地心引力让胎儿的头部向下，让胎头较容易下降，并且帮助子宫颈张开，也会让大腿两侧的肌肉较有力量，有助于顺产。

同时要注意避免将腹中的胎儿养得太胖，这样会给顺产带来困难。