低血糖症可不可以吃雪蛤

低血糖症不宜多吃雪蛤。低血糖症，饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳，高纤饮食有助于稳定血糖浓度。

当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用，严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品，因为雪蛤比较脂腻，吃完以后难消化，所以脾胃虚弱和消化能力弱的人，以及老年人要慎用，不要吃太多雪蛤。