肩周炎一年多了关节疼痛无力

肩周炎也叫五十肩，就是这个年龄容易发生，往往就是劳损性质的问题，往往可能不容易治愈，但是，即使不管他，也有自愈的可能性。

平时不要太劳累，但是，经常活动肩关节，定时活动，有帮助，按摩，外用膏药，口服活血化瘀盒止痛药物等等，就可以；如果很厉害、固定压痛点，考虑打封闭针试一试