根据你的描述。促甲状腺素高。这种情况就是甲状腺功能异常。建议你最好去医院内分泌科检查一下，对症治疗。像你这种情况，建议你平时一定要多锻炼身体，增强机体免疫能力。
饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。生活一定要规律，劳逸结合。
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