经常出现幻觉且失眠，怀疑精神分裂。

根据你描述的情况首先考虑可能是由于工作压力大导致的幻觉的产生，可能和睡眠不足也有关系。建议先进行减轻压力，保持好心态，调理心态和情绪，同时多注意休息，如果效果不好要去医院用药调理。

以上是对“经常出现幻觉且失眠，怀疑精神分裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！