肝肾阴虚我不知道该怎么办好？

你好！肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚，肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等证；

肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。生地30克，粳米30～60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升。

把粳米煮粥，待八成熟时入药汁，共煮至熟。食粥，可连服数日。或鸽蛋5个，阿胶30克。先将阿胶置碗中，入清水适量，无烟火上烤化，趁热入鸽蛋和匀即成。

早晚分作2次食用，可连续服用至病愈。