宝宝40天了，时而睡不沉。抱在怀里就睡，一放下就醒

不要养成抱着宝宝睡觉的习惯，这样会使宝宝形成依赖性。在宝宝有睡意时马上轻轻放到床上，如果宝宝要醒，可以按照心跳的节奏轻轻拍打宝宝背部或者臀部，阻止他醒来；

然后轻轻移开手，一只，两只，动作要轻，避免惊醒宝宝，妈妈在身边的感觉可以使宝宝重新回到梦乡。保证充足的睡眠对宝宝身体的生长发育非常重要。