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经常便秘上火怎么办

我这段时间喝酒多一点，然后我之前就经常有上火的情况，而且也断断续续有便秘，我想问问经常便秘上火怎么办？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

多数是由于大肠津或胃火过于旺盛，而引起便秘的症状。在日常饮食时，应该多喝白开水，多吃一些蔬菜水果，富含维生素的食物，可以对症口服药物进行调理治疗疾病，应戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性的食物，宜合理营养饮食，注意休息。

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