贫血能不能吃有薄荷的食品

您好，有时有点头晕，爬楼梯感到呼吸困难，这是贫血引起的症状。意见建议医生诊断为缺铁性贫血，酸类食物和水果可以吃，薄荷类如果是薄荷糖可以吃，辣类食物最好不要吃，因为吃辣易导致上火生病，平时不要喝茶，吃很多阿胶等补品没有什么效果，建议口服硫酸亚铁配维生素C治疗贫血。