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怎么样才能使吸烟的人更快的戒掉烟那

怎么样才能使吸烟的人更快的戒掉烟那想得到怎样的帮助

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：首先要意识到戒烟的益处：仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半意见建议：戒烟还是主要看自己的意志力和戒烟的决心了，可以找点其他事情做，转移注意力。

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