一周性爱几次最好，我老公每天都要和我做爱3，4次。

病情分析： 你好，一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄,体质,性格等因素来决定.一般来说,30岁以前的青年人每星期2—4次。

意见建议：平时注意个人卫生情况，规律性生活，多增加体育锻炼增加自身免疫力。祝您健康！