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黑米营养价值有哪些啊？

提问时间：2020-08-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，黑米的营养价值还是很高的，因为黑米中含有着丰富的维生素以及各种矿物质，蛋白质，碳水化合物等，同时黑米中还含有着一种色素，对人体也是有着很好的防衰老的作用的，还具有抗菌、降低血压、抑制癌细胞生长的功效，总体来说都是益处。

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