生姜加绿茶一起喝能减肥吗？或者

问题分析：你好，这个是不能起到很好的减肥左右的，喝点荷叶茶是可以起到减肥的作用的。意见建议：可以适当的控制饮食，早餐和午餐可以正常的吃，晚餐应该少吃一些的。

可以喝点粥，吃点生菜、黄瓜等。多参加一些体育活动，爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。