问患者提问

腿部肌肉酸痛，感觉很软

这几天不知道怎么回事，老是觉得腿部肌肉酸痛，感觉很软，晚上睡觉都很难受。白天也有感觉，是缺钙吗？:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-06-07

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高，保持健康的身心。

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