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我今年55岁夜晚入睡很难已经好长时间了怎么办

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

入睡难是一种睡眠障碍，是多种因素引起的。与身体状况和心情有关，精神紧张、病后等一般会有睡眠质量差的现象。

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