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老是掉头发是怎么回事？

（主要症状、发病时间）：最近老是掉头发掉头发洗头掉20根头发左右，有时还头痒，就最近一个星期以前没着情况出现是什么原因化验、检查结果

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，正常情况下每天都会自然掉发，如果比平时稍多，多考虑与环境、饮食、精神等因素有关。指导意见最近宜清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，保证充足的睡眠，避免劳逸结合，保持良好心情，及时排解不良情绪困扰，选用温和的洗发水，洗发时轻揉头皮。
祝身体健康！

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