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患者提问

如何通过食疗预防乳腺疾病的?

健康咨询描述:我最近乳房不知怎么回事总是有肿胀疼痛的感觉,我知道现在女性朋友患有乳腺疾病,最近我也是经常在经期前会有乳部不适感,有点担心,想了解一下饮食中怎么来预防乳腺疾病,谢谢帮助。 想得到怎样的帮助:如何通过食疗来预防乳腺疾病?
提问时间:2021-12-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,预防乳腺疾病要多吃蔬菜、水果、粗粮(黑黄豆最好、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、鱼、瘦肉、乳制品。建议科学饮食。

    多运动,防止肥胖,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

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