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由于本人性欲强，常出差，老婆不在身边，想性生活时。

由于本人性欲强，常出差，老婆不在身边，想性生活时，就手淫，结果上瘾了，一有想法就想手淫，怎么才能减少或者不手淫呢？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多参加体育锻炼，多把心思放在其他的有地方。转移自己的注意力就好了。

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