请问喝什么咖啡可以减肥

健康指导：咖啡中含有一定的咖啡因成分,是具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用,可以促进体内积蓄已久的脂肪分解从而可以起到一定的减肥作用。

但是长期或者大量的饮用咖啡是不建议的，具有一定的刺激性。建议你可以选择用荷叶或者是冬瓜皮来泡水饮用，可以促进肠道的蠕动代谢、促进肠道内垃圾、毒素以及油脂、胆固醇的排出，堆积减肥是具有积极作用的。