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肩周炎用艾灸灸哪些穴位

我在一家纺织厂上班多年，每天下班后有疲劳感比较严重的，随着年龄一年比一年增大越来越担心这个病变不好治疗的，现在有事月底加班的时候，除了一些外贴膏药治疗之外，还要怎么锻炼较好？肩周炎治疗方法？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按摩与被动运动：肩部按摩能达到改善血液循环、减轻肌痉挛和松解关节粘连的作用。按摩配合被动活动，可增大肩关节的活动范围。
但手法一定要轻柔，以免症状加重。肩周炎患者一般先在肩部施以推、揉、滚等手法，以放松肌肉，缓解痉挛。再拿或按肩井、肩骨禺、肩贞、中府、天宗等穴。

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