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如何快速巧治打鼾

如何与打鼾者相处，白天的时候上班有点累，而且我也有点胖，我是个19岁的女生，晚上睡觉时打呼噜，影响家人无法正常休息，希望可以找到快速治疗的方法

提问时间：2020-03-30

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

一般的快速治打鼾的方法就是减肥，控制好自己的体重；睡觉保持侧卧睡姿，大多是可以减轻鼾声的。若是还是不行建议你到医院手术，改善咽腔通气功能。

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