问患者提问

运动后血压是升还是降？

从家里骑车去健身房,测血压144/90医生说,你来的急,要坐一下.然后去跳了50分钟舞蹈再测:128/76.同样是运动,为什么一个升.一个降? 想得到怎样的帮助：只是不清楚怎样的运动有助于保持血压正常.血压计的容差是多少?（医生用的是玉兔血压计）

提问时间：2021-08-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

运动后血压一般上升的,所以要求在心情平静,休息良好的前提下测量. 测量血压时血压计的高度应与心脏在同一高度. 测量时间的不同,血压计不同,每个人血压一天内有高峰和低谷的.一天中一个健康人的血压变化可以达到30~40mmhg.对于一个患有高血压病的人来说血压的变化量可能会更大.冬夏也有区别,季节变化都能引起血压的变化.血压是随着情绪,休息以及天气波动的.盛夏季节血压较秋冬偏低.高血压病人测量血压时要定时,定体位,定血压计.这样量的血压才是最有比较性的.

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