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蜂蜜水和豆浆可以一起喝吗

我喜欢天天早上都喝一杯蜂蜜水，感觉这样的对身体好，最近我有喜欢上了和豆浆，营养也是非常丰富，有不能一个早上就喝两杯，不知道可以放在一起喝吗

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜和豆浆是最好不可以一起食用的，两种放在一起就会产生沉淀物，不能被人体吸收，蜂蜜需要用50度左右的水冲服，因为蜂蜜的糖分比较高，糖尿病，肥胖的人尽量不要喝。
但是豆浆是必须煮熟才可以喝，否则会出现腹泻，呕吐的现象，也不宜空腹和鸡蛋一起冲喝，不易被吸收

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